敬爱的老师，亲爱的同学：

你们好！

首先，我很高兴能与大家分享我的读书体会。

前天，我读完了《心系奥运，健康成长》这本书，而直到今天，我也难以忘却——体操运动员桑兰的故事。

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桑兰阿姨小时候就表现出了很强的体操天赋，1993年就幸运的成为了国家队队员，然而，在一次偶然的事故中桑兰阿姨第六．七根颈椎骨折，骨髓损伤；胸部以下失去知觉••••••这对桑兰阿姨真是一个天大的打击，可是，桑兰阿姨并没有哭，她表现的异常坚强。队友们看到桑兰阿姨时泪流满面。可是坚强的桑兰阿姨反而急切的询问队友们比赛的情况。

桑兰阿姨的主治医师说，桑兰阿姨表现得非常勇敢，从不抱怨什么，即使是知道自己再也站不起来了的时候，她也没有后悔选择了练体操的人生道路。她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”

日久天长，桑兰阿姨渐渐可一做一些自理活动了，她可以自己刷牙，穿衣，吃饭了。这些简单得不能再简单的动作都使桑兰阿姨累得大汗淋漓。

可这些困难并没有吓倒勇敢的桑兰阿姨，她反而更加坚强，更加勇敢，更加乐观。

回国后，她继续用行动印证着她的诺言。尽管她行动不便，但仍不放弃学习和服务社会的机会。

桑兰阿姨之所以有今天的成就，是因为她用自己的坚毅和勇敢开路，用乐观，积极的精神做成功的后盾，用坚持不懈做踏上通向成功之门的阶梯，用勤奋，刻苦和汗水开启成功的大门。

我们和桑兰阿姨比起来是多么幸运啊！我们的人生才刚刚开始，我们拼搏的机会还有很多，我们是否要向桑兰阿姨那样‘用自己的坚毅和勇敢开路，用乐观，积极的精神做成功的后盾，用坚持不懈做踏上通向成功之门的阶梯，用勤奋，刻苦和汗水开启成功的大门。’呢？我想答案是肯定的。年轻的我们谁不想成为一个成功的人，谁不想成为我们这代人中的佼佼者呢？那么就让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起，从我做起！挑战自我，开拓创新，努力拼搏！让短暂的生命体现出无限的价值！

我的演讲完毕，谢谢大家！