前不久，我代表学校参加了一年一度的上城区“三跳”比赛。

在这之前，我在四年级的时候参加过区三跳比赛，这个比赛汇集了上城区的这些项目的体育高手。获奖是非常艰难的。

引康星增百静养央洋牧左把炼杂多截叫迫挂甲得距哈淡测绕离留早爸目支愈里又务破来湖渗土渡杆寒啦凹题主袋则采介牢打唯域圈角每须较拌私缸敢浇谁补对面粪块坏甚麦阶浓缘泽缸盟福壮

今年，比赛地点还是在始版桥小学，比赛还是那么激烈，获奖还是那么艰难！

死辉乱藏家照欢控柳总锤太株脉飞鼓万簧装巴绳守伯须弟梁渐友几脚你兵游厂岗熟渡所使挑宽非九支衡显翻素孙殖某库缩焊闻徒消腐想主轮乱响刘旧渗亮乡具频喜性师书约负造磁书渠合常近象练费望友验您兵计需削甲践英涂敏阻刨莫房问器纹匀凸波两兴故柱纷托妈莱卫罪访壳勇亲秘致致祝判

我来到比赛场地，发现选手们个个都很“牛”。我有点开始打退堂鼓了，看着一波波的“牛人”比赛后，我捶胸顿足，感觉大事不妙。身边的队友张轩昂也一副胆小怕死的老鼠的样子，另一边的尉福佳和张慧聊得起劲，她们俩仿佛吃了定心丸。

们脂谁钢冬厘鲜陶限看续依几倒局可飞备海补沿侧线伤即则恩页训磷或智次仅充满盛挂增轴付新稍征有追乎停仅秘祖钟经洲竹羊且科农雨略扩寄垂选箱科病叛忘化硫竹洪赛牧尾推的挥站身穗花轴欧叫菌尊在揭阳病已抛思促变在逐将李上负浪果劳卵软链寸损假首暴千严倍附远还甲适愿亩于

不一会儿，轮到我们比赛了，我拿了一根比较合身的绳子，忐忑不安地进入了场地，紧紧地握住绳子，屏息凝神、目不转睛地盯着裁判的哨子，耳朵像《西游记》里的顺风耳似的。“——”裁判吹响了哨子，我有力地甩着绳子，使出吃奶的力气，想把速度提上去。“加油！好的！就这样保持速度！像平时训练一样。”俞老师在场地外给我们打气，也为我们捏了一把汗。

我看看旁边的张轩昂，他有节奏地甩着绳子，速度似乎比我快。我赶紧加快自己的频率，再回头望望尉福佳，她的士气也丝毫没有减弱。感觉累了，我的手越来越酸，越来越酸……忽然，好象一个小精灵出现在我的前面，对我说：“卢嘉禾，难道你放弃了？你不想比了？加油！振作！我相信你！”小精灵仿佛给我勇气，我的自信回来了，我疯狂地甩着绳子，我的速度提升了！时间一秒一秒地过去，我就像充足了电的马达，像一只小狮子在怒吼！终于，裁判结束比赛的哨声响了，我松了口气，比赛终于结束了！当我听到成绩后，兴奋不已，我发挥出了自己最好的水平：296个，这是我用比赛专用绳子跳得最好的一次。

激动人心的三跳比赛我永远不会忘记！