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们练习长跑

作者: qinwang | 时间: 2020-01-21 | 投稿

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今天的体育课,吕老师叫我们练习长跑,女生4圈,男生4圈。我们女生都不约而同地“啊”了一声,因为以前通常是男生4圈,女生3圈,今天我们多跑1圈,当然都很不愿意啦!终于轮到我们了,我连忙冲到起跑线上,挑了一个“最佳”位置,只听老师哨声一响,我就像箭一样冲了出去。第1圈时,我排第三名,在第2、第3圈时,我慢慢赶了上去,变成了第二名,在最后1圈时,眼看就要到终点了,我使出了全身的力气,那时我觉得自已就像飞起来了一样,快极了!我终于获得了第一名!虽然赢了,但我已经是呼吸困难、两脚发软了,于是一屁股坐到了地上。这时老师说,跑完步以后不能立即休息,一定要慢走1圈。没办法,只好慢慢地站起来,勉强抚着拦杆走了1圈。体育课是上午的最后一节课,马上就要吃午饭了,我哪儿还能吃下饭呀?唉,这都是平时锻炼少的原因,我以后一定要加强锻炼身体,把身体炼得棒棒的。