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我想设计一个奔跑节，因为现在的人缺少运动，基本上窝在家里，打打手机，看看电视，可以说宅男、宅女数量激增，人与人之间的往来越来越少，几乎都是手机上聊，没有面对面，现在人们的运动次数下降，许多人的体质越来越差，有些人甚至一见跑步之类的运动就表现得十分为难，又十分害怕受累。所以我要设计一个奔跑节，我想这样设计安排：先来一场小游戏，比如：指压板上跳长绳，吃西瓜大比拼，或寻人大冒险。玩好游戏后，给玩家几条线索，然后让玩家分别跑到各自的任务区，上盘小游戏中第一的，下面要跑的距离少一些。看谁跑得快，先跑到终点的，可获得一个小礼物或几条线索。终极撕名牌大战，让各自队员拿着线索找东西，在这途中，任意一名玩家可任意撕下其他队员的名牌，被撕者即淘汰。在这之中，大人和小孩都是快乐的，为自己的名次而快乐，大人和小孩已不分年龄，只要快乐就行。

我觉得这样的节日十分有意义，既可让人与人之间的感情更浓厚，又可以让我们的身体更强健。既可以在奔跑中找寻快乐，又可以让“体差生”克服跑步的恐惧，这是多么有意义的一项活动，而且又达到了全名健身的效果。

我的奔跑节少不了奔跑，把跑步这项累人的运动变成一场游戏，给这项运动增添了许多的乐趣。