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这周星期四是运动会个人赛比赛日，我参加的是扔沙包和足式保龄球。

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我在比赛前几天抓紧时间练习了扔沙包与足式保龄球，我是想去得金牌的。

扔沙包比赛的时候，我扔了十一米多，发挥得不好。有人比我扔得多了，所以我没得上奖，我很失落。

足式保龄球比赛的时候我太兴奋了，一脚踢了出去，本来我可以一脚踢中K。O的，但是比赛的矿泉水瓶是矮的，我踢高了一点，没踢中，所以我又很失落，马老师还安慰了我。

这场运动会我可打得不好，所以我决定继续练习扔沙包与足式保龄球，我明年的目标还是金牌！

这场运动会比赛的难度真高呀！