从现在人们对饮食的注意程度，可以看出健康已经普遍引起大多人的重视，养生这个话题越来越热，人们越来越注重身体上健康，对于身体上出现的病第一时间求医问药，务求药到病除。但对于利用时间，很多人身上都有一种病，且鲜有引起注意，这就是拖延病。

去年七月份，单位把我加入人才引进计划名额中，可以申办户口。得知这个消息自然格外欣喜，上海户口，本就是在这边工作目标。

第一项内容是递交材料，没有规定具体时间，一看到密密麻麻的材料几十项，我就莫名烦躁，心想等某天空闲下来再去准备。

一个月过去，人事催我递交材料，我焦头烂额，找材料，办证明，其中有几项证明，必须我亲自回老家办理，就先递交了一部分材料，要回家乡办理的，继续往后拖。

又一个月过去，人事又催，说同一批其他人都已经递交，仅剩下我一个人，我这才极不情愿回去老家办理。就这样，初次审查材料，别人用了一星期，我用了两个月。

之后审核等了两个月，那时是11月，公示结果已经出来，当时和爱人商量买房的事情。当时我们看好的房子，均价一万五左右，综合自己的情况，初步有个预算。

户口公示结果出来后，需要到区派出所办理下一流程，我心想公示已经出来，有时间再去派出所跑流程，这一拖延，又两个月过去，过年回家，又过来。

想不到，上海楼市已经狂欢到失去理智。房价每天都在疯涨，之前看好的房子价格已到三万，还在涨。伴随着限购政策，非上海户籍，必须五年社保才有购买资格。

我来上海才三年，户籍还差一个流程，同一批我和一起申请的，都早已拿到户口，在这个档口，都已经把房买了。

这时我才火急火燎跑去派出所走下一个流程，同时，加入看房大军。

新政限购后，房价暂时平稳，我心里出了一口气，又看好了一个区域的房子，等待户口办理好就准备交易。

想不到跑出所这边流程竟需要两个月之久，等待户籍的这两个月里，看好的这片区域又开启了新一轮的涨价潮。

昨天，前后历时一年之久的户籍办理下来了，同批次其他人，只用了四个月。

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再大的道理，不涉及到切身利益关系都不足以引起重视，我拖延之久竟然达一年时间，在拖延的时间里，之前买房预算，整整额外多出三十多万。

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即便多么痛的领悟，也不得不承认，拖延就是一种病。

拖延病前期，可能引发一些生活上的不方便，并未造成足以引起重视的后果，比如在家吃饭后，不想刷碗，直到下次吃饭前，才不得不去刷碗，久而久之，成了习惯，每次都是吃饭前，不得不刷上顿饭留下的锅碗瓢勺，貌似，没什么影响。

拖延病中期，会引发一些小的不适感，夹杂一些后悔和不安，或者一点小抱怨。我有一大学同学，07年时候大家在校园办理了一张信用卡，信用卡，最易滋生拖延病。当时智能手机还没有这么普及，还款要跑到学校外边的ATM机。所以每到还款期，他都拖延着嫌麻烦不想去跑一趟，反正欠着就是欠着，直到银行最后打电话催，告警，实在没办法才去还款，多交很多滞纳金。

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每每逾期到最后不能再逾，他去还款都要缴纳很多滞纳金，每每这时，他都嘟囔一句：早知道早点来还，白白损失这么多钱。

拖延病后期，常常伴随着遗憾。经常听身边人说计划等攒够钱带着老家父母好好出去旅游一次，老人家在家一辈子，没出来转过。就这么一晃几年过去，还是这样说，无尽的等待很可怕，拖延一年，父母又苍老一年。

拖延是病，这种病的并发症很多，比如懒惰，继而感觉生活无聊空虚。

如果我的经历，不足以让你引起重视，下决心去治疗拖延，那么，终究一天，你会病入膏肓，伴随后悔，无助。

治疗拖延病，首先就是执行力，想到就立刻马上去做，不给拖延留借口。

其次，要合理规划好时间，最好心里默默有个计划，每天要做的事情一目了然。

最后，形成珍惜时间的好习惯。无悔一生其根本就是，无悔每一秒，从你指缝里，溜走的时间。