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　　有一个人来到禅师那里，诉说自己的不容易，表情十分痛苦，痛哭流涕，禅师没有打断他的话，等到中午的时候，禅师看他也发泄得差不多了，留他吃了一顿斋饭。

　　等他吃完之后，禅师问他面条好吃吗？来人说好吃，禅师领他来到厨房，指着瓢里的凉水说：“你把手放进去吧。”

　　来人说：“我手很干净，你要是嫌弃我脏就说，放手干什么？”

　　禅师也没有强求，而是领着来人到放面粉的地方，对他说：“那就吃面粉吧。”

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　　来人有些生气了，说：“我疯了，又不是动物，吃面粉干什么？”

　　禅师也没有解释，又领着来人，来到暖水壶旁，给来人倒了一杯滚烫的开水，说：“把舌头放进去吧。”

　　来人简直快无语了，说：“想烫死我啊！放舌头干什么？”

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　　禅师笑了：“生活就好比你吃的面条，必须经过你不愿意接受的几步，按照顺序去做，才能有所收获。虽然有些痛苦，但都是暂时的假象。”

　　只要你坚持，就会得到最后你想要的幸福。