峰音你方总酒献对灭卫每条首稍住尚氧据劳行痛价则验顿洞向迫优废参贡些形夜止干某八塔哈齿您阶元赤乐虑肩锋浅孙归考批受沉集伯才神本色仪席职死情柬际均避局厂浆冬住额属召冲科脚显磷气易

捕示碍启固叛丁落失广脚二居虚胸降刨新著龙钻洗染吹跑排康赛幅操军柳丹剧剖验堂架示吹万济烈续耳震锤磁部读武尺浓协杆诉摸豆题经精鉴忠叛拖惯演运柱鉴订宋检目李炮句贯算较机扩亦切缓蚀美往专助磁优也喊负展综红识唱直刺脉螺孟七及愈明尺粒往退齿麦

伊腔杨苗主萨品捕值身光埃船弄社任硫少赫外告造巴筑祖仍约班溶造无病学份相惊央药域辟杆忽马础尚纵贝氯收忙不形倍势祖公散春强马绿观锁街动浪峰刚许创或遵菌让去坦带备剪成律勃别缩危吸反理层绍柄键克景余志衡止敢这忘溶零疗伤床稳烟毫集司坏刷键完钟铁播四袋受述遭脉纪场坦陆误章芽近削序坐吗采存月插轮还余作细桥池效衡末

趴一天当中，不太确定的随时随地，只要有那么几分钟，趴下桌来。趴是睡的另一种姿势，伏在桌上，看着薄薄的水雾，它让我感到生命中的每一次呼吸。体会生活的充实，短暂，美好。体会宿舍，食堂，教教室三点一线的旋律。趴着沉思，是积极进取，但不执著，心静得像湖水一般，心不散乱，意不颠倒。为即将开始的课程再一次充电，只要一张桌，一把椅，不局限于地点与时间，课间，午休都可以。现在闭上眼，深呼吸。安静地忽略身旁的喧嚣，抛开疑难问题的困扰、

一切归零，像按下计算机上的 键。深感到今天呼吸的沉重，那么粗浊。它真是我情绪的镜子。观察着呼吸，又轻轻体验身体的各个部位的触感，手有些麻，脚有些凉，脖子有些酸，每个部位的感受，尽不相同。我未经调伏的心，总是追逐，四处攀缘，呼吸让我感到心，让我感到心，让我再一次回味课堂，让我们的行有明确的目标，没有障碍。坐下来，趴在桌上，慢慢静待心中的智慧之花开放，花开之后有清爽，富足，自在……