亲爱的外公外婆：

您们好！现在您们身体怎么样？这个秋天您们过得您好不好？外公，您牙齿不好，吃东西时要细嚼慢咽。加上您腿不太好，所以您尽量不要出门。如果您说的事是我力所能及的话，我会立即帮您完成的！外婆，您经常头痛，但却仍要为我们烧饭、洗衣服，还要一丝不苟地帮我检查每天的作业。其实，我也想帮您一起干活，但我不知道该为您做些什么，我真是心有余而力不足啊！您真是不容易啊！看你劳动时的一滴滴汗水；额头上的皱纹一天天加深；头发一天天变白，我真是心疼啊！所以您一定要保重身体，因为身体是革命的本钱啊！

今天是重阳节，所以我想利用今天祝您们身体健康，长命百岁！

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祝安！

你的外孙女