活力，

原出自自我的内心，

心出活力，

人也会出现活力，

这话怎说？

就这么说，

心境，代表一切。

心境具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。

书法的心境，

让我活得从容自然，

切茶的心境，

让我活得清醒安祥，

夜读的心境，

让我活得安静放松，

沙滩的心境，

让我活得清爽宁静，

篮球的心境，

让我活得勇敢自信，

回归自然的心境，

让我舒心忘我，

……

调整心境，活出自我。

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