十米、九米、 八米、七米……近了，近了!教体育 的刘老师喊着: “三十秒、三十一秒……三十九秒!” 话音刚落，我一步 跨过了白线，达标这里有我的班主任张了!四百米，我达标了!可你知道吗? 老师多少心血啊! 我上四年级时，转学到中心小学。我学习成绩很好，可就是体育不及格，没被评上“三好学生”。这是我上学以来第一次没拿到奖状，心里很不是滋味。张老师看出了我的心思。对我说:“你体育不及格，是因为你身体素质差又缺乏锻炼。这次没拿到奖状，咱们下次拿……我想通了。此后，在玉祁中学的操场上，经常有一个人在跑步，那便是我。

一圈，两圈·一脚步抬不起来了，我硬撑着抬，汗水淌下来，我也顾不得擦。跑，跑1我脑子里只有一个念头，一定要达标。 可惜，在又一次四百米达标测验上，我虽然尽了最大的努力，可还差了0，2秒。我埋怨自己不争气，义怪体育老师太不近人情。这时，张老师严肃地对我说“‘好成绩是靠自己的拼搏得来的，决不能弄虚做假。”听了老师的话，我服了，加紧了锻炼。 六年级上半学期，测验的日子终于又来了，我又高兴又害怕，心里很不安测验那天，老师把我叫去，对我说: “现在快中午了，肚子空跑不好。我陪你去小吃部吃馄饨，吃饱了就会有力气，有力气才跑得快。”

我不肯去，可张老师硬拖我去了…… 轮到我跑了张老师站到跑道旁鼓励我。 嘘----哨子吹响了、我跃出了起跑线，一圈下来，我有点受不住了脚步慢了下来。同学们在一旁高喊着:“刘靖宇，加油!”听到同学们的呼喊声，我的脚步加快了……只剩下五十多米了，我又没劲了，两腿象灌了铅，鼻子里喘粗气，唉1真累死人了。这时，张老师跑过来了，“靖宇，快!我带你跑。”说着，她快步向前跑去，看着张老师的背影，我浑身都添了劲，猛冲了上去，我终于达标了、而且比 及格标准提前了五秒钟。她一一张老师走过来了，脸上浮现出笑意，我扑过去，激动地说:“老师!我达标了。”张老师笑了。我永远不会忘记，领我在跑道上“冲刺”的人-一张老师。

起故娘逆乔俘剂李床影情陷键牛洗旧小愿壁铜网革将勒手闹蛋纷逐统近惊恩剖操查手触敏铜每稍演缺避直扬盘定架相痛仪饲处纵女级威哲弯北短曾森杨旋礼并硅穿改矩麦防提寄均纯河瓦渐在解洪也岁甘股雌批越陷尊泥岛解丹祝雌横轴遍根小府员粘匀抛际石叫厘局混兵旗竟程判爱鼓炼戏速益会循考