生活像一本书，书中教会了我们各种各样的道理，而这些道理需要我们慢慢品味，慢慢发掘。生活中，一件微不足道的小事就可能会给我们一个受益终生的道理：牛顿因为被苹果砸，产生疑问，发现了地心引力；爱迪生因为同学的一句话，努力学习，成了远近闻名的大发明家。而我，却在最平常不过的吃饭中得到了启示。

那天，妈妈买了很多很多的菜，什么鱼、肉、白菜、粉条……真的是玲琅满目，中午，妈妈就做了一顿“满汉全席”，一道道菜馋得我直流口水。开饭了，我抱着米饭头也不抬，想也不想，大快朵颐地吃着。很快，一碗米饭下了肚。本来，吃一碗米饭我就够了，可我只觉得今天的饭实在太丰盛了，只想着先大饱口福再说吧，其他的事情早就抛到九霄云外去了。

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于是，在我的肚子被撑得一阵一阵疼的时候，我才停下了筷子。可停下筷子也没用，我的肚子还是疼，这一下午我都是在肚子的“折磨”中度过的，难受死我了。我一下午都在后悔，后悔不该那么贪心，顾了嘴巴忘了胃。

通过这件事，我便悟出了一个道理：做事要适可而止，要考虑后果。虽然只是一件小事中的道理，但是还是让我获益不少。