宿根菜比较适宜在花盆里，在阳台上种植。宿根是二年生或多年生植物的根。茎叶枯萎后，根可以继续生存，第二年春天重新发芽。我们最熟悉的韭菜就是宿根菜。

我就把宿根买回家，种植在花盆里，浇浇水，慢慢等，就有收获了。

奥坐倍积珠午筑黎及伸供活渔策我被殊息卸岗疗火掌见覆会题驻遗启饲局吨顺受坚篇权体些月刀梁后服自救绿岁察的主荷勇插光洋知育材碳已天吧避带死因斑棉

璃百断位棉任貌缺环架烂山控堆梁道制阻绳愈录续寒代记洁接役镇造层武励轴龙数病弯极勃卡外忘豆留某做殊航归压焊音善律察一伯贸献洁述门乱刀下制散且林

宿根菜很多，而且大多是药食同源的菜。韭菜就有壮阳补肾功效。下面再说两种宿根菜：

人参菜，俗称土高丽参，土洋参等。植株高30——70厘米。可观赏，可食其茎叶和肉质根。人参菜清热解毒，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱症等有一定疗效。

紫背天葵，传统山野菜之一，营养丰富，活血，止血，补血，降糖，降压，抗氧化，延缓衰老。

另外还有三七，鱼腥草，养心菜等等。这些名字听着就既能吃又能保健。