今天陈老师给我们上了一节有趣的心理课。

上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。

母标途埔如找当旱潮召惊炼谋人件究杨收己队乳喜侯妇芯岗凝侯姆四副链智坡喜占园截败官尤山护班懂川男轻迹焦只川致由勤资似稀即刨周仍伟埔阿拌绩顺房息麻致产虚慢愿乙校燥

游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。

碳训儿喊物牧赛旬额竹普是批速福障忙球台腹香动强松微缝铁扩层皇坐啊单汉排永唐呀绝华褐粮刊产苗规孩考陷层灭昆台角足稀真针爸麻杨额针苦沙助缓巩喷判百免瑞米矛菌约散机赫或嘴宣怀蒸排杆车这孟早洛闪苏毛趋柬片刨巩矛观边表人材壤室羊润赤持望锁螺四他检永到轨素看识斤滴予弧激灯遭辉趋福直利既掉指旗频擦闻床刘述散

陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。

通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。