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最近，我读了一本书——《感动中国——学习双百人物 规划精彩人生》。这本书介绍了100位为新中国成立做出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物。他们中有不向命运低头的张海迪，有舍己为人的叶欣，还有不畏艰险、不怕牺牲的邱少华……

每当我读着这些英雄模范人物的事迹，我总是被他们的精神深深地感动着。在100位新中国成立以来感动中国的人物当中，我最敬佩的就是舍己为人的护士长叶欣了。2003年，一场令全国人民诚惶诚恐的“非典”到来了，广东省中医院急诊科护士长叶欣总是奋战在抗击“非典”的第一线。每当有传染病患者到急诊部就诊时，叶欣总是一马当先，冲锋在前，尽量不让年轻的小护士沾边，以防他们被传染。

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对于家境贫寒的病人，她甚至主动出钱为病人买这买那，不让病人们受到心理伤害。2月24日，一位非典型肺炎患者前来急诊，时间一分一秒的过去，患者终于从死亡线上被拉了回来，可“非典”病毒就在这时也悄悄侵入叶欣的身体。虽然医院想尽一切办法救治叶欣，但在次日凌晨1时30分，叶欣还是离开了人世。读到这里，我不禁潸然泪下，我想：如果每个人都能有像叶欣这样舍己为人、无私奉献，那么，我们的生活将一定会更加美好！在100位为新中国成立做出突出贡献的英雄模范人物当中，令我印象最深刻的是杨利伟叔叔。

2005年10月15日，随着“神舟五号”的飞天，全世界都记住了一个中国人的名字——杨利伟。他是中国培养的第一代航天员，是第一位进入太空的中国宇航员。能成为一名出色的宇航员谈何容易啊？需要付出比常人更多的努力。杨利伟耐力较差，为了把这一关攻下来，他就抓住各种机会练习，结果导致骨膜炎，上厕所都不敢蹲下来！在每次航天员训练时，他总是以坚强的意志，忍受着平常人难以想象的煎熬，从未碰过离心机上的叫停红色按钮。经过不懈的努力，他终于通过了考核，成为了一名合格的“神五”航天员。杨利伟再一次向我们证明：只要用心付出，就可以自豪地交给人生一份完美的答卷。读着先进人物的典型事迹，我备受鼓舞，同时也深深地懂得：只要我们有理想、有目标，不怕困难，持之以恒，就一定能取得成功！

只要我们有爱心、有奉献，舍己为人，助人为乐，我们的生活将更加美好！