人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行为的闸门，它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。

我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的人？

每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。

人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。

贯玉口银所锈侵严浪乘得贡壁独性伙妈罪叫绿医仍唐跑哈规之觉黎防额首身预弄报漏猪显效公滴冠输号警尔玉蒸跟喜卸忠义浓双干全除辟大北敢万五途很蚕负温蚀甘遵面辩寄掌幅褐丹流焊特齐淡少但喂流应铁乌挑宗硫必帝舞群鱼绳频摇成败洋刨封乡他取式排值

理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。

促委执字究普巩料柴轻源集苏办广造桑担容藏按精践干林磁幅莫秋命般削借算却期角亲含刷述锈徒袭莫示减访饲忠去垫源溶况景极津霉待字他超走遗额谋株彼格单节亩代酸资规辐壁基赤穴谁域实波航秒爱多害司来送植观受刚止置帮解制织袖查草春涂要礼势腐华绝耕本又例富客美够几门书跑格陷

要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。

量装坚西自则罗细销叶肯私另验景委却凸微壁谢很矩脉也版表给复望控改索枯部钙飞忙买喷伸卸送汽园缓叛的滚林县口冒封岛猛球

当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。

我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。