今天，我来给你们介绍金灯果。

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金灯果学名毛酸浆，又叫菇莺、花姑娘、甜姑娘、洋姑娘、红姑娘、挂金灯、灯笼草、洛神珠、菠萝果、黄金果、星星蛋。金灯果是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。金灯果外表被一层薄薄的、黄黄的枯叶包住，就好像穿着一件薄薄的外衣。从枯叶的缝隙里可以看见金黄的果实，吃起来的味道像牛奶，也有点像草莓，甜甜的，淡淡的。据说金灯果有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定的疗效。

挑选金灯果也是有学问的，首先要将金灯果包裹的外衣剥开，这样才能看到里面的果子是好是坏。剥开看果皮的颜色，要选择果皮颜色黄或者金黄色的，色泽光亮、黄灿灿的，那样吃起来口感才好。如果是绿色的果皮就不要选因为它还未成熟，但是你要是想多放几天的话你可以选择绿色的，这样保质期就久一点了。记住，挑选金灯果是要经过精挑细选的哦！

怎么吃金灯果呢？先是拿一个大玻璃碗放满水，加一小勺食盐在水里，再把摘除了外面的枯叶的金灯果放在大玻璃碗里，浸泡几分钟。这个时候透着玻璃看到在水里的金灯果，是金闪闪的，看着可诱人了，我就先忍不住偷偷的品尝了几颗。

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我好喜欢吃金灯果了，只要它上市了，我就会让妈妈买，现在还可以在淘宝上订购呢，可方便了。