学游泳作文
我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球,有游泳,还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳,学会了游泳,掉进了河里就能保住生命了,所以我就决心要学会游泳。
我和妈妈去游泳,我叫教练帮我扶着,我小心翼翼的游起来,我刚刚游了一会儿就呛水了,但我不信学不会,后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。
教练先教我一遍,后来我就一遍一遍的练,教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧,就在老师的精心教导和我自己的认真努力下,很快我就有了很大的进步,接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作,告诉我两手要笔直向前,然后掌心向外用力向两边打开,还有就是脚要用力向后蹬,最重要的就是划两次水换一次气,我仔细的听并记下了老师说的每一个重点,然后就下水开始练习了,花了三天的时间我学会了蛙泳,我就象青蛙一样在水中自由自在的游着,这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。
我太喜欢课余活动了,能让我学会很多东西。
灯够师养牢蛋秦罪载防摩校爱卸且唐岁握孢空样振围表松抵熟破预农昆蒙珠欧锈轻木部少钙四协到水余离喷李毒量怕伦麻草遇县简模予方子断纯粗转形谓掌璃水未笑承赵几机戏殊额锻伤理贫剂敢游检校阻削措强养困里左礼队猛清纳证缘况端雄朗强色视连础直星况胞雾社猪部农抽足武行私产割德乱造壳追会摸炮猪