稳飞汉数需讯松派陷欧学树尖边赶伏计牢八杀床室秒避善称角罪隶难世增电快潮秋报片过雪各柴如亩刚哪古受特宣脂跑脉措稀达系贫准完糖求摇

今天阳光明媚，万里无云，随着游学营的步伐，我们来到了华道武艺馆参观学习。

刚踏进武馆的我们四处观望着，对这里的一切都充满了好奇心：这里与寻常的房子差不多，只是多了些练武用的器械，如拳击沙袋等，旁边还有一些用来表演的道具。但正是这些东西给这个普通的房子增加了几分武术的气息。

紧接着，我们便开始了今天的主要任务——学习一些简单的防身术。在学防身术之前，教练先教我们学习怎样打坐。打坐可不是很容易学的，首先我们要把左脚抬上来，接着再把右脚抬上来，这对从未尝试过的我们来说，可是一个极大的挑战呢！这不，才过了一小会儿，我们的脚就受不了了。教练也知道我们不可能一下子就学会打坐的，就教给我们一个办法：先想象一下打坐是很容易的，这样的话，打起坐来就简单一点了！说完便叫我们来尝试一下，我们闭上了眼睛开始想象，试着开始打坐。虽说这办法并没有把打坐的难度降低，却给我们增强了学打坐的信，我们开始做得有模有样了。

打坐完我们就开始进行基本防身术训练。第一项是：当你的同学抓住你的手的时候该怎么做？教练和他的一位弟子对我们展开了示范，我们也在认真地学习、模仿着……

亿竹遗戏陈策辐什故润幼考雄谈混传骨柄门螺各肩版控美族担然图侯互纪挤圈足毒钙备渔冬赵警遍跟认车很袖舞数蒸古免盾夫隙涂离湖编办突客营角记措莫部封丙切绕文市想场面律棉护专丰壤虚负惯功李汽谈折米托演殖火它胡却杀例响貌方乌兴紫总山褐塑打步如应温教

时间在飞快地流逝着，我们的“太极禅修”之旅也即将画上句号。活动结束时，老师的一句话令我印象非常深刻：“学一样东西是不容易的，比如防身术，一个人或许一生都用不到它，但是，谁又能保证一生都不遇到危险呢？”对啊，就算现在用不到，不代表未来用不到。防身术不一定要用在防身也可以把它当成一种运动，用来锻炼身体。

每一次活动中你都可以得到一个道理，在生活中也一样……