一直很喜欢这么一首诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事上心夹，便是人间好时节。人的生活也如同四季一般！无烦心的事在心头，生活就是一种快乐。快乐是自找的，没有一个人可以告诉你：“我可以给你快乐。”因为快乐是一种心灵的感受，而这样的感受是看自己的心境而定的。

每个人都是自己生活的主人，生活的乐趣来自个人心中的感受。 走在大自然里，绿叶散发出的清新气息，让人心情轻松、舒畅。生活中的变换简单的角度，禁锢已久的心扉就豁然开朗，用心细细品味新事物，放宽心情，生活将是其乐无比。最近读了台湾女作家朱凯蕾的作品《快乐是自找的》，就象一股清凉的澄澈见底的湖水缓缓汇入心间，将心境荡涤得如一泓秋水，不染纤尘。

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这是一本静静的书，一本轻松的书，一本休闲的书，是一本恬静、智慧的书。”它适合在“烦躁和失落”时阅读，静静地读，读得静静。从这个意义上来说，这是一本属于心灵的书。他从我们身边曾经发生的快乐的，不快乐的事入手，细细分析，娓娓道来。让你看清不安分的破坏快乐的小精灵是怎样调皮的在捉弄你，让你发现自己的力量，态度的力量，从这个意义上来说，这是一本帮助你发现快乐的书。因人、因时、因地，适时的表现出幽默与谦让；在烦琐中坚持自己的梦想；提升自己的自信心，让内心自然散发出的美，打动别人的心；明确自己的定位，正视自己追求快乐的方向，努力的付出；从这个意义上来说，这是一本协助你获得快乐的书。

纳认为，丹麦虽然税率高，但丹麦政府最终能做到“还税于民”。政府承担了所有国民的医疗和教育费用，对老人和孩子的照顾更是无微不至，人均支出世界第一。所以在丹麦，一个捡垃圾的可以和一个中产阶级为邻，并可以同样骄傲地生活。扬·迪翁以捡垃圾为生，他说，他不介意自己的谋生手段，因为他每天只需工作5个小时，其余时间都可以与家人在一起。没人对他的职业评头论足，他热爱生活，因为他有很多朋友。每当看到孩子们向他挥手，或者老伴儿递来一杯热咖啡，他都感到无比快乐。

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提到新加坡，外国人第一想到的是这个国家严格苛刻的法律。新加坡的法律条款非常详细，嚼口香糖、留长发都可能被处罚。如果犯了重罪，还可能被绑在架子上用竹条鞭打。但令人想不到的是，新加坡竟是亚洲最快乐的地方。调查还显示，住在印度加尔各答贫民区的人比美国加利福尼亚州居民快乐。加州人虽然能获得更多食物和居所，但印度的无家可归者却拥有彼此。

在丹麦，快乐来源于平等；在新加坡，快乐来源于法治；在印度加尔各答的贫民区，快乐来源于彼此的心灵相依。