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雷雨天气，如果我们在室内，要把窗户关上，防止球形雷电飘进屋里。还要关闭电脑、电视等家电。要关闭水龙头，不能洗澡，不能摸金属物品，更不能带着耳机听音乐。

如果我们在户外，为了防止被雷电击中，不能在大树下面避雨，不能摸雨伞的金属杆。不要大步快跑，会形成跨步电压，与雷电联通后伤人。这时候要小步跑，尽量降低身体的高度。雷电天气一定不能接打手机和电话。

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雨水特别大的时候，要跟着大人往高处跑。万一头进到水里，先憋气，等头露出水面再喘气。如果身边有木板、木棍、泡沫板等能漂浮起来的物体，紧紧抓住不放，等待救援。

不管遇到什么恶劣的天气，我们都要学会保护自己。这是我从电视上学到的，希望大家都记住。