艳阳普照的日子真让人心情舒畅， 润红的娇阳为晴天添加了一抹色彩 。天那么蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。

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攀岩设施有两层楼多高，它的面是垂直的，非常陡峭，上面遍布着各种大小不一、颜色不同的攀岩踩踏用的凸起物。看着陡峭的攀岩设施，我顿时心生矛盾，想尝试攀岩，但又畏惧险峻，脑子里充满了抗拒，我果断地掉头往回走到电梯口，打算乘坐电梯下楼。这时爸爸在楼上叫我的名字：“妈妈已经给你报名好了，你快过来吧。”我就不得不又乘着电梯回到了楼上。

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穿戴好攀岩的各种设施，我来到了设施前的椅子前等待。很快就轮到我了，我紧张地走到了设施前。教练给我系好了安全绳，便让我往上爬。我顺着凸起物一格一格往上爬，一开始我还非常熟练，可是到了一半路程，我就开始紧张起来。我小心翼翼地往下看着，双腿微微颤抖，两只充满了汗的手紧紧地抓着凸起的“台阶”。我抬头看着上面的路程，那个最顶端的铃铛近在眼前，但又远在天边。我的手渐渐开始酸疼起来，我想放开紧攥的手，但又转念一想：我已经爬了那么多路程，就不要放弃了，坚持一下吧。我在心里一遍又一遍地默默的念着：马上就要到了，马上就要到了！我加快速度，迅速的往上爬。过了半分钟后，我终于达到了顶端，敲响了顶端的铃铛，那一刻清脆的铃声是我自我坚持和超越的最好宣言。放开手滑了下来。冷飕飕的风在我的耳边呼啸着，我的心砰砰直跳，内心有说不出的喜悦，我第一次攀岩就登顶了！

到地面的我异常兴奋。五分钟前还不愿意接受攀岩的我又重复爬了一遍……两遍……三遍……甚至还尝试了难度更大的道路。离开芝士公园的攀岩设施，我的腿和胳膊已经酸疼无比，可是我并没有顾及那些，因为今天的攀岩让我有了独特的体验，获得了满满的成就感。

离开芝士公园，夕阳已经在地平线上亮出了红色的面孔。落日余晖间，我坐在车上，打开车窗，感受冬日晚风的清爽。我的内心就好像小石子投在了平静的水面，还在泛着阵阵涟漪。原来，战胜自我是多么的重要，攀岩就是自我内心的攀登，它会馈赠内在，让人发掘潜藏在内心深处的勇气与坚持。