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开头是舒缓的音乐，一根羽毛随风飘落。镜头跟随羽毛时上时下，一会儿掠过云朵，一会儿擦过人的肩头，最后羽毛缓缓落在一个正在等车的男人腿上，他把羽毛捡起来，打开行李箱把羽毛夹在一本图册里。阿甘对一个人开始讲述他的经历：

小时候的他，因为不合群，被大孩子欺负。直到同班的女孩看见后大喊：“阿甘！快跑！”于是，他就以奔跑为乐趣，飞驰在自己的世界里。影片就在阿甘平静的叙述中接近尾声，没有大喜大悲，没有矫揉造作。

一辆公共汽车慢慢地从不远处开过来，那正是阿甘要坐的车。他和旁人道别后，就登上了那辆车。

做人就要像阿甘一样，不是说傻人有傻福，也不是说有他那样的低智商是一件好事，而是要学习他那执着的精神。