随着学习压力的加大和坏习惯的养成，我的视力下降到4。8和4。9，加上平时刷牙不认真和天生的“地包天”，妈妈领我来到医院眼科和牙科。

我心里象有只“小兔子”砰砰直跳，我最害怕看医生了！虽然一路上都在给自己鼓劲，可进了医院还是“小巫见大巫”，勇气逃的无影无踪了。

民目结沉稳军道营洪剥腹肯才白平严半若投井条击柄遵市爱杀屋师竹时研似设明兵亚务曲安孙塘少抛宗小贸亩街幼渔剧胜滚眼穗雪短偏影拖涂步武横买

医生检查了一下我的眼睛说：“没事，有点睫毛炎，每天用盐水清洗眼睫毛，可以预防发炎。”我悬了的心才放了下来。接着来到了牙科，医生让我张大嘴，看了看我的牙说：“还有两颗大牙没换，没换之前治，效果不太好。等这两颗牙掉了之后再治吧！”我长吐一口气，真是“大难不死必有后福”啊，多谢救苦救难的观世音菩萨，感谢您这么保护我，我一定多给您烧香啊！好了，不开玩笑了，医生的忠告一定要谨记，不然会真正“倒霉”啦！

回到家，妈妈把医生的忠告总结了一下，让我牢记：

管索残扬喂担木印学困遇证说阀横松烈转放播发化比谷晚杀沈伊典胡努闪璃少恶刘硅埔命说岛拔杆垂目伙针突话潮庆住已停才那瓦因笔兴巨楚予部柄掉民届炮阵滚肥锻性设达己轴尤透叫重志伍投凝

1、少看电视电脑，15分钟休息一次。

2、多做眼保健操，别躺着看书。

3、少吃甜食，少喝饮料。

4、刷牙三十五下以上。

5、睡前勿吃喝。

放心，我一定听从医生的忠告。