在漫漫人生路中，每个人都会有遇到坎坷、不顺心的时候，当你遇到不顺心的事时，你会怎么做？是从此消沉下去，还是重新振作，奋发向上？不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长的精彩。

举世闻名的美国电学家和发明家爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！但爱迪生却说：到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。最后，他终于屡战屡败，屡败屡战，经过六千多次的反复实验，终于取得了成功。我可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！

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有一句歌词写得很好：不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。

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桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的跳马王。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然著名，甚至更为著名。而，让桑兰著名的，是她的精神，毅力，是她永远灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然美丽。 桑兰的伤势异常严重：双手和胸以下失去知觉。但她苏醒过来以后，就没有流过一滴眼泪；从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。桑兰挺住了。她忍受着极大的痛苦与护送人员积极配合，而渐渐地，桑兰的生活自理能力开始提高，她可以自己穿脱衣服、袜子和鞋，可以独立进食、刷牙、洗澡，可以操作电脑，可以完成从轮椅到床的转换 19岁的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开。她曾经跌倒过，她正在站起来。

挫折和成功就像钟摆的两端，要知道，没有人能随随便便就取得成功，只有在你战胜了挫折以后，成功的大门才会对你打开。