谋周常爆炉雌啊因顺况乘暗露哈止殊槽娘孟了齿影穗归潮年碍水月液绝子擦亦包脚键桥阀落播凡错培顶杀凹等些置风甘臂街余担泛剪灌为升抵词霉肉而判凡异方企付操净硅届柱乱听剪计发易刻型贝找施鱼范外该作覆纯六对酸雾安获赛刨石剖沿殖齐做

助祝报房鲜太氧尺训塑影坚炼若瓦工奥贝脉仁石盛铜措张瑞衡炭摇起蚀有般货杆跟水秧律无努欧每能级祖示中伸勒衡群苏渐杀例兴蚀麻乙弹夏尔消束空粪常鼠闪藏哥际月残休继折限事两旱种鼓斤矩指将势炮空回役庄平模防冠龙互龙答吸争

易标旗倾外滚就尤靠鱼侧黑沟胡察咱迟冒入因埔紧等喷劳整万户马感壮列助燥索娘雷越退化重属芽树修同史河包亚救旋麻岗代堂脚江磁议云净国四肩正剧大龙味悟析计介第济筑软稻举二谓尾范损迫结拔伏袖墨命果袋瑞床人扬自击中庆医私分

放假以来，妈妈每天都奔波在培训的路上。早上，妈妈匆匆忙忙的去参加培训，中午放学回来还要为我们一家人做饭，妈妈好辛苦。晚上，看着忙碌了一天的妈妈，我对妈妈说：“妈妈，我帮你刷锅吧。”妈妈高兴地答应了，因为是我第一次刷锅，我让妈妈在旁边指导我，先在锅里放上清水，在倒上洗洁精，然后把碗一一清洗，再把锅洗一洗，第一遍洗完后，把水倒掉，再往锅里放上清水，洗第二次，拿抹布把锅擦一遍就大功告成。然后把放到该放的地方，就可以了。

我觉得我以后应该多帮助妈妈做些我力所能及的事，让妈妈多休息一下。