1、把自己当成别人

2、把别人当成自己

3、把别人当成别人

4、把自己当成自己

我们可以这样理解：

1、在感到痛苦的时候，把自己当成别人，这样痛苦自然减轻了；当欣喜若狂时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平静；

2、可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，而且在别人需要的时候给与恰当的帮助；

3、要充分的尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地；

4、需要自己慢慢品味。

四句话之间相互矛盾，若要真正明白需要用一生的时间和经历。

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这四句话应该是修身养性的四个阶段：

1、学会站在别人的角度看待自己（走出自己）；

2、以看待自己的眼光看待别人（以己推人）；

3、尊重他人（人格独立）。

4、重视自己（人格自主）。