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在这个星期六，我和爸爸正在一起看电视节目——《健康之路》。偶然间听到了一个叫做“药食同源”，我非常疑惑不解。于是我问爸爸：“爸爸，什么叫做药食同源？”爸爸告诉我；“嗯……就是有一些食物它也是药物，有些药物也是食物。”

听了爸爸的介绍，我十分惊奇地问；“爸爸，你的意思是说，我们平常吃的大蒜，生姜也是可以治病的药物啰？”“没错，理解非常正确！”爸爸夸奖我对医学有所入门。应为对“食疗”产生了浓厚的兴趣，所以理所当然的，这一个下午我一头扎进了美妙的“中医世界”，如醉如痴，真正地成为了一个铁杆“中医迷”

经过一个下午的学习，我自认为我拥有了“相当多”的食疗知识，可以出师了。我迫不及待地想要尝试一番。近些日子，爸爸好像感冒了，有点鼻塞。我见了爸爸这幅无精打采的模样，便仔细地端详一番，然后我对爸爸说了一番十分“专业”的中医诊断结果；“老爸啊，你这是内火虚，致体弱，外邪入侵体内致病。”听了我这有模有样的诊断结果，爸爸笑了，问；“可有良方?”我摇头晃脑地说；“辣椒可驱外邪，胡椒可生内火，牛肉强体质，我就给你做一碗双椒牛肉粥吧，定能药到病除！”

嗬，听到我开出了具体的方子，爸爸可高兴了，就同意我给他做药膳。我立即进了厨房忙活起来——切牛肉，斩红椒;撒辣椒，生火……最后一碗热气腾腾，辛香扑鼻的双椒牛肉粥就出锅啦。

爸爸喝下一口，立刻感到“体内生火，口鼻畅通”,原本无精打采的精神面貌大为改观。爸爸称赞我；“真不愧是‘药膳’高手。”

通过这次实践，我是彻底对中医知识有了五体投地的佩服感，从此对“研究”中医的兴致更加高涨了