曾经是谁说过前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。我不相信有前世，也不奢望有来生，我只希望今生能以一颗虔诚之心去对待身边的每一个人。

——题记

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感恩快乐和；痛苦——

感恩快乐，快乐会赋予我们幸福，是我们生活所需要的一种良好心态，它使我们的生活充满阳光。不可否认，快乐无耻不在。那么痛苦呢，他们存在于我们生活的每一个角落。它与快乐是一对如影随形的好朋友。我们也需要感恩痛苦，感恩生活中的不顺，因为如果没有痛苦，我们就无法更深刻的感受到快乐。就好像如果没有下雨，我们就不可能看到彩虹；如果没有乌云的出现，我们就不可能感受到阳光的娇艳迷人；一个人如果没有被荆棘刺过，那么他的人生就是空虚的，他就枉走了这一生。当阴霾散去阳光重新笼罩大地时，我们会感受到比昔日更加灿烂的阳光。感恩痛苦，让我们获得的快乐更加深刻。

感恩朋友和对手——

感恩朋友，能把他们的快乐和我们一起分享，能在我们痛苦的时候听我们起诉，在学校里，谁在我们失败时和我们不离不弃，谁在我们成功时投来赞许的目光，是朋友。这些画面永远在我脑海中补课抹去。茫茫人海中，难得真正的朋友。那么对手呢，对手就是我们前进的方向，有了这些人我们才不会因胜利而冲昏头脑，因失败而误入歧途，对手，只是在战场上的，所以我们可以把战场上的对手转化成为生活中的朋友。感恩对手，让我们拥有新的朋友。

感恩拥有和失去——

感恩拥有，让我们能够更好的生活。拥有亲情，让我们可以沉浸在一片温馨之中；拥有友情，让我们随时都充满挑战自己的信心；拥有一颗真诚的心。让我们可以虔诚的对待别人和自己。所以我们要感恩拥有。那么失去呢，也许有些东西我们真的很需要，可是它偏偏离开了我们，一开始也许会觉得很痛苦，可是我们不可以只在痛苦与忧伤面前徘徊，我们需要化忧伤为力量。如果我们只是停滞在失去的边缘，而不是去想办法尽全力珍惜所拥有的东西，那么我们只会失去更多。珍惜一切，就算没有拥有。感恩失去，让我们重新拥有。

我相信所有好的品性都源自一颗感恩的心。

感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……