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第一节游泳课

时间: 2023-09-19 | 投稿

今天,妈妈带我去学游泳。

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老师先让我们做热身运动,再扶着我们一个一个地下水。啊!水凉凉的,真爽!老师先教我们吸气和憋气,我深呼吸,头慢慢地下去,没过几秒,闷在水里的感觉好难受,我飞快地起来。我的鼻子进水啦!经过许多次地训练,我比一开始好多了。接下来,老师教我们抱球动作,两腿弯曲,双手紧紧抱住两腿,整个人像一只圆球似的往下沉,这样上下两次我就学会了。最后老师教我们漂浮,身体稍微蹲一点,深吸一口气,嗖地一下向前游去,在水中我闭紧嘴巴,住呼吸,游了一段距离,这次我一口水都没喝过。这样老师教的三个动作我基本都会了。原来学游泳是如此的快乐,开心。

很快,一节课就这样结束了,我还真想再游会儿呢!

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