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今天，是我进入季延中学军训的第一天。早上，大家便早早地来到教室早读，没错！我也不例外。其实，早读！就是那你喜欢读的课本起来阅读，我当然是拿我最喜欢的英语来阅读。一翻开英语书我就十分兴奋，看着书中一个个使我兴奋的单词，我便默读了起来，过了不久，班主任老师就与教官来到了班上。

接着，我们就被带到操场准备“战斗”。一开始，教官先给我们排队列，然后就让我们站军姿。这军姿一站就是好像度日如年，刚开始站时不怎么觉得累，可是接下来，太阳上升到让我们最炎热的地方，身体马上流出比豆还大的汗珠，那汗珠一颗颗的从我身上滑下，对汗珠来讲这对它们像在滑滑梯，十分愉快！可对于我，就会感受到一阵阵的瘙痒和寒冷，那种感觉比被针扎到还难受。果然，有同学站不住脚，倒了下去。就这样站了一上午，早上的任务就完成了！

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中午小睡了一下，下午又开始训练。下午教官分别教了我们：“稍息”、“立正”、“跨立”这几个动作，刚开始时，教官先让我们站一会，没想到立刻就有一位女同学昏了过去，看到她那样，我真为她感到难过，一定是平时没锻炼造成的！老师扶她过去休息之后，教官就让我们练起了“跨立”、“立正”和“蹲下”、“起立”！前面两项我还吃得消，可后面两项实在是太难受了，这一蹲就是好几分钟，蹲地我右膝盖都很痛！可是最后还是坚持了下来！

经过一天的艰苦“战斗”之后，我的自主能力提高了许多！