在这个愉快的假期里，我看了一本书，叫《假如给我三天明》。通过这本书，我认识了一个独特的生命个体，她用其勇敢的方式震撼了世界。她是谁？她就是海伦·凯勒(以下简称为海伦)，一个生活在黑暗中，却又给人类带来光明的女性。

海伦因从小得了重病，没有及时医治，导致她成了一个无光、无声、无语的弱女子，但她仍创造了一系列的奇迹。这是因为她有一颗不屈不饶的心。海伦接受了生命的挑战，用爱去拥抱世界……

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大家想想，连一个生活在盲聋哑世界里的人都可以创造奇迹，而我们五官四肢齐全的人却……我们竟然连一个超残人(多处残疾的残疾人)都比不过！那是因为她虽然是一个盲聋哑的残疾人，但她却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

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看了这本书，我懂得了：无论你面对着多大的挑战，你都应该以健康的心态勇敢的去面对，要知道世界上是没有什么做不到的事情。

这本书真是我的良师益友。