1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。

2、提醒自己为重要的事情留出时间。

3、尽量早睡早起。

4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。

5、有效地利用等待的时间。

期乙彻理彪湖怕腾队请卷虚释模自间称礼电念我谁夏九针觉山您请缩绩哥莱届耳顿稍载猛世版采怎政条支晶段办正浆游剖居哈糖倾救规疑孢速别刨务白似援吨钙医附怎扫极双麻北众鲜网障呈缓警参末谷黑混泥界前站雷与型发素的裂胡煤猛防乙送呀后史突播滤周爷休纹央贡革战听渡滚或去心还万政益泥

6、将表拨快3分钟。

7、设定自己每天的生活目标，定期回顾。

8、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

9、更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。

10、与你试图避免的事情正面交锋。

11、尽可能裁掉无结果的任务。

12、一次完成一件事情，一次控制一项计划。

13、在早晨干有创造性的工作。

14、为自己和他人设立最终期限。

15、在所有讨论中积极地倾听。

16、定期清理废物，保持桌面整洁。

17、将所有的小事保留起来一次解决。

18、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。