吃饭了，香喷喷的饭摆在桌子上。可宁宁嘴撅着，一口也不吃。因为饭碗里有一个胡萝卜。

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奶奶把它用筷子夹走，宁宁才勉强地吃了饭。饭后，宁宁在房间里看图书，忽然，一个细细的声音在喊他，宁宁一看，是菜篮子里的一个又粗又壮的大胡萝卜。胡萝卜大王问，你为什么不喜欢吃我们？宁宁说：你们啊，有股怪味，真难吃！胡萝卜大王笑到，又问，那你喜欢吃什么东西？宁宁想了想说，巧克力味儿的东西最好吃。胡萝卜大王又说：那就让所有的东西都是巧克力味的，好吧？太好了！好极了！宁宁大叫到。以后，所有的东西都是巧克力味了。白菜——巧克力味。冬瓜——巧克力味。包子、馅饼——巧克力味。连睡觉的床上都有股巧克力味。起初，宁宁吃得很香。可是所有的东西都是巧克力味，宁宁吃得越来越少。

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一个月后，宁宁就生病了。又黑又瘦，没有以前那白白胖胖的皮肤了。妈妈只好带他去医院检查。医生检查了他的身体说，这孩子缺少营养。宁宁说：我吃了好多好多的巧克力，难道没营养吗？医生笑着说：巧克力只能给人体增加热量，要多吃主食、蔬菜和肉类。才能长的白白胖胖。宁宁回家后对胡萝卜大王说：对不起，我以后再也不吃巧克力味的东西了。胡萝卜大王哈哈大笑。吃饭时宁宁大口大口地吃着米饭、胡萝卜，还吃了好多好多的肉丁。

最后，宁宁又长得像以前一样了，白白胖胖的，因为，他吃了好多蔬菜、主食和肉类，面且，他还在很偶尔偶尔地吃着一两块的巧克力。