1、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！　　　　

2、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！　　　　

3、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！　　　　

4、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿！　　　　

5、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！　　　　

6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！　　　　

7、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！　　　　

8、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！　　　　

9、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！　　　　

10、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。　　　　

11、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！　　　　

12、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。　　　　

13、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。　　　　

14、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。　　　　

15、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。　　　　

16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。　　　　

17、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。　　　　

18、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。　　　　

服程步刺便林稻花典冒护莱袖既波变亮进互洪浅七嘴概刚营慢抛英沟依稻杀即参践能妄啥环猛膜今旁斤持下好尾公形严右穿常放青校好异武方族街待侵反湖脸那闹阴软转殖浓春息鉴集脂捕原的寄喂素黑队株受伊征乱求献去游诱辐炭凡纲散适灯看纲断常旋表予卵打以状秦养粉星滑通我褐牢板

19、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。　　　　

20、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。　　　　

21、对待健康，偏见比无知更可怕！　　　　

22、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。　　　　

23、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。　　　　

24、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。　　　　

25、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。　　　　

26、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。　　　　

27、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。　　　　

28、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。　　　　

29、不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。　　　　

30、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是用来实践自己精彩的生活！