今天在体育课上，老师让我们练习跳大绳，我也参加了。

他们摇大绳的速度比较快，因为这是模拟比赛时候的速度。一个，一个，轮到我了。我有点紧张，因为平时练习时没有这么快。

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轮到我了，我一跳，起跳有点晚了。要是再晚半秒的话，就会坏掉。还好，总算是跳过去了。

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接着我又站在队伍中，等着下一轮--唉，简直就像闯关游戏，一关过了还有一关。

又到我了，这一回突然跳坏了，我赶紧跑了出来。因为前面也有同学跳坏，不影响。

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几次下来，我掌握了窍门：不要跳得太晚，一定要看着前面绳子打地的节奏。别人一跳，立即要跟上，一定要快。

于是我按这个方法，一连跳了好几局，一次也没有坏。

我总结的方法真灵验啊！