相传，远古时候，天上出现了十个太阳，烤得大地冒烟，海水干枯，老百姓眼看着无法生活下去了。有个叫后羿的神射手，登上昆仑山顶，一口气射下了九个太阳，才让人间又恢复了生机。

后羿立下盖世神功，不少志士慕名前来拜师学艺。心术不正的蓬蒙也混进了前来学艺的队伍。后羿还娶了嫦娥为妻，人们都非常羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。后来，后羿去访友时巧遇王母娘娘，便向王母娘娘求了一包长生不死药。

后羿将长生不死药交给嫦娥用心保藏，恰巧被蓬蒙看见。有一天，后羿率众徒外出狩猎，蓬蒙装病留下。等众人走后，蓬蒙便威逼嫦娥交出长生不死药。嫦娥不想让他抢走丈夫求得的仙药，就一口吞下了长生不死药。嫦娥吞下药后，就飞升到了月亮上成了仙。

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后羿回到家，听说了此事，想要去杀了蓬蒙，可蓬蒙早就逃走了。悲痛欲绝的后羿，一声声地呼唤着爱妻的名字。忽然，他发现月亮上晃动的身影酷似嫦娥，便摆上香案，放上蜜食鲜果，遥祭嫦娥。

从此，中秋节拜月的风俗便在民间流传开来。