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鹰的寿命为七十年，但鹰到了四十岁的时候，它的爪子开始老化，以至无法抓住猎物，同时，他的喙变的又长又弯，几乎无法把食物送到嘴边，它的羽毛也变得又长又厚，翅膀也异常沉重，再也不能想过去一样，轻快自由的飞翔。此刻，留给鹰只有两种痛苦的抉择，一是选择死亡，二是要经过一个痛苦的过程重获新生。通常情况下鹰会选择后者，并以此走上痛苦的蜕变之路。首先，它会竭尽全力的飞上山顶的窝里筑巢，一百五十天不能飞翔。在这个过程中，鹰会不停的将自己的喙打击在岩石上，直到旧喙完全脱落。然后，等新喙慢慢地长出来，喙长出后，在用它将指甲慢慢地拔出。当新的指甲长出后，在用它将毛一根一根拔出。在此期间，人们会在山崖下，清楚地听见，鹰惨烈的叫声回响在山谷中。重生的痛苦换来可喜的回报，待五个月后，人们会发现，鹰又会轻快自如的遨游长空，用它的利爪扑抓猎物

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有一次，我去爬山，爬到半山脚就不想走了，而鹰却不像我们一样半途而废。我要像鹰学习，做事不能半途而废。