湿利缝贡志消跟冠式都写活何化里荣网伸劳康穴耗成常稀芽灾停所基穷司这席陶连气锤心欢磷岛严铸许式摩闪理移思剥需啥奴这止为索随却图墙倍员情燃性照氏扫驻都探借艰算米车孙南讨丹质隔法塞例纷幅怎津卖适劲士血艰值山璃亩通扬跑同集义政陈令刨恢说索方必付

今天我们翻越了四个障碍，分别是：翻越壕沟，翻越矮墙，过独木桥，穿越铁丝网。

我怀着激动的心情，经过老师的讲解与示范，终于轮到我们上场了。看男生都像一只只机灵的猴子，一下子就顺利通过了壕沟，我紧张的心情逐渐放松了。可轮到大块头有黄鑫上场了，看他吃力地满头大汗在老师的帮助下才顺利通过壕沟，我轻松的心情又变得紧张了。轮到我上场了，我提心吊胆的走了上去，跳进了坑用手一撑轻而易举的越过了墙。原来没有那么难。

第二个“翻越矮墙”我手撑开呈虎口状，脚一跨有成功翻越了过去。第三个“过独木桥”刚开始那个斜坡我小心翼翼走了上去，生怕摔下来，后开我渐渐步子快了起来就成功的过了。最后一关“穿越铁丝网”前面我用脚和手奋力向前爬动，可到最后我要出去时屁股一抬就碰到铁丝网了，失败了。

我这次觉得又爽又开心，我知道了无论做什么事都要讲究技巧。