今天我们翻越了四个障碍，分别是：翻越壕沟，翻越矮墙，过独木桥，穿越铁丝网。

我怀着激动的心情，经过老师的讲解与示范，终于轮到我们上场了。看男生都像一只只机灵的猴子，一下子就顺利通过了壕沟，我紧张的心情逐渐放松了。可轮到大块头有黄鑫上场了，看他吃力地满头大汗在老师的帮助下才顺利通过壕沟，我轻松的心情又变得紧张了。轮到我上场了，我提心吊胆的走了上去，跳进了坑用手一撑轻而易举的越过了墙。原来没有那么难。

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第二个“翻越矮墙”我手撑开呈虎口状，脚一跨有成功翻越了过去。第三个“过独木桥”刚开始那个斜坡我小心翼翼走了上去，生怕摔下来，后开我渐渐步子快了起来就成功的过了。最后一关“穿越铁丝网”前面我用脚和手奋力向前爬动，可到最后我要出去时屁股一抬就碰到铁丝网了，失败了。

我这次觉得又爽又开心，我知道了无论做什么事都要讲究技巧。