前几日，老师提议让我们用所学生物知识制作一份健康食谱，送给父母以表心意。想到星期天是“三八”妇女节，平时都是妈妈为我的早、中、晚三餐绞尽脑汁，变着花样烧各种营养菜肴让我一饱口福，这次我要用心为她设计一份健康而又有营养的食谱，也不失为送给妈妈最好的礼物。想到这儿，我不禁跃跃欲试。

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盼星星，盼月亮，终于盼到了星期天。

星期天，爸爸妈妈都有事外出了，我一大早便起了床，思忖着食谱中应该有些什么菜。嗯，三菜一汤，简约而不失丰盛。想到前些日子爸爸一直夸妈妈炖的鱼头汤美味，而鱼头汤本来就极富营养，我便不假思索“刷刷刷”写下了汤名。而另外三道菜更是经过我一番细细斟酌敲定的。

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下午，爸爸妈妈先后回到了家，我大声向妈妈道了声“三八”妇女节快乐，随即又变戏法似的奉上食谱，妈妈看了看食谱：沙锅鱼头汤、酱爆如意牛肉丝、蒜泥生菜、荠菜冬笋。高兴地抱住我，夸我写的食谱营养丰富搭配合理，看到爸爸妈妈那洋溢着惊喜的表情，我也乐呵呵地傻笑。我转身拿了菜篮陪妈妈去菜市场购买食谱上的配料。

晚上，本来我是准备亲自下厨为父母烧一桌大餐的，无奈本人厨艺不精(妈妈在边上看了不放心)，我只好红着脸“下岗”了，换妈妈这位大厨上阵。不一会儿，一股浓郁的香味从厨房悠悠飘出，真是十里飘香啊。不用说，这桌菜的美味可想而知了。

晚上我打着饱嗝倚在窗前望着那片深蓝如墨的天空，一时想起雷锋纪念日到了，前几日正苦思冥想思量着怎样学雷锋，蓦然回首，看到桌上那张食谱，不禁莞而，“百善孝为先”，不是吗？孝顺是一个人最美好的品质，子女对父母的关心对于父母而言无疑是莫大的温暖，虽然这是从小事着手，但这不正是雷锋精神的精髓吗？