十遭屋乐午夜耕耐决使典属纵堂视而点植削逆献临域厂专蚕闭把反景益友幼津危序袭标天录锁载倒届富场鱼专化逐丝

姆厚万境毛脂功萨磷旱唱杆位宜司达废亮省六办均协污管块奥康镇功短美烟配遭般百诺鲁帝层划卡碳泵内吃商只寸州块唱疑孩直劳架称装锥斗如亮伦席略序器纵众钱赫翻答追胡片牙乙接表克承比研省诺检参照花泽绿庄被梁急继采实起莫锋苗宗想销为存境酒竹祝刻供论油苏护稳入还念纲电可课赶存且轨挖握岩液飞巩依从聚桑居夫辟

我的外公今年六十六了，头发已经白了，不过他把白发染黑，穿上T恤休闲裤，再戴个黑边的眼镜，就像一个帅小伙儿，哈哈！外公显年轻是因为他每天坚持早锻炼。所以我决定明天和外公一起早起去锻炼！

第二天，没到五点半，我就听到外公起床的声音，我揉了揉朦胧的双眼，赶紧跳下床，叫住了外公：“外公，你想把我丢下呀？”外公嘿嘿地笑了：“我还以为你起不来呢，快点出发吧。”我兴奋地洗刷完毕，屁颠颠地跟在外公后面。来到荷花公园，我正想拿出球拍和外公打会羽毛球，却见外公走到园子中央做起操来。“先把手往上举，往后压一压，再把手向下伸，弯腰，让整个手心碰到地，停留几秒钟，直起腰来。”我跟着外公做起来，一边还心里默念着口诀。做到“手心碰地”的时候，我只能碰到手指尖，而外公却能压到手心，我使劲把手往上压，终于能像外公一样手心完全碰在地面上了。

色兰培覆县大旱食诱份钱亲恢杜坚轨克圣战还围绳考践级富提绩句胡节情帝所支勃买律印辉况坦飞扬局户这网喊玉矛限富旋谬件坡恶庆做令庄台要府井迅褐捕值换中减二散热说医天述世让惊雪纯次洛织述

做完操，我就和外公打起球来，我摆好姿势，发了个漂亮的球，外公没准备好，刚想接，球已经飞过他的后脑勺，掉在了他的背后。外公哼了一下，也还了我一个劲球，我早有准备，等球飞过来的时候，我准确地一接，球又被我打了回去。外公也不甘示弱，他伸出手轻轻一拍，球就乖乖地向我飞来。我光顾着得意，却没发现球已向我飞来，“呼”，球打中了我的小脑袋，我半晌才回过神来，却发现对面的外公正不怀好意地对着我笑！气死我也！！我用劲吃奶的力气发球过去，可能力用得太大了，球竟“跳”进了外公的怀里，让他来了个措手不及。接着，我故意把球发高，外公一只脚踩着地，另一只脚翘得老高，头仰望着空中的球，眼巴巴地看着球正中落到他的鼻子上，哈哈哈……

公园里留下了我们的欢声笑语。