春天是个阳光明媚，万物复苏的季节，可我……可我只顾在家写作业、看电视、玩电脑，直到有一天……

　　“别玩了，快去到外面活动一下！”爸爸对我说。“哦！”我不情愿地离开了我那“宝座”，可父命不可违，我只好不情愿地到外面去活动一下。

　　走到外面我才发现，此时的我是多么“落后”。正当小草脱下冬装换春装时，我却依然是“满目枯黄”，一点也没有要给眼睛“换上春装”的意思。我感到羞愧起来，于是我暗下决心：以后，我要每天早晨去田野的'；.小路上跑步，必须在七点前赶回来，然后吃早饭，去上学。

　　真是“计划跟不上变化”呀，谁知第一天我就赖在窝里不起了，爸妈也没办法，只好任着我的性子，第一天就这样过去了。第二天，我是起床了，可跑了一圈回来后，一看表，妈呀，七点三十分了，吓得我撒腿就往学校跑，连饭也没吃，结果，还没到放学肚子就饿得“咕噜咕噜“的表示抗议了。第三天，我可不敢再犯同样的毛病了，我五点十分就起床了，跑了一圈回来后，准时七点。第四天，第五天……我懒惰的毛病没有再犯，因为我品尝到了早起运动的好处。

　　我以后每天一定要坚持运动，因为，春天，我和运动有个约会。

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