下午，天气炎热。草儿耷拉着脑袋，像一个做错的孩子；太阳花开得更加茂盛，好似太阳给它出了一道题，它正在朝着太阳思考；大树葱葱郁郁的，像一把蘑菇伞，这棵树是否曾被人取名为：蘑菇树？

当体育老师说解散时，同学们像一只只被主人放出的小鸟，四处乱跑。我和同学在玩的时候，我摔倒了。我的腿受伤，希望有人来扶我一把。还有个同学，伤得比我轻。我说：“你能帮我一下吗？”他便说：“我都泥和尚过河——自身难保了。我怎能帮助你呢？”

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过了好久，我心灰意冷。只好自己一瘸一拐地走到医务室，那里一人都没有。空荡荡的。摸一下桌子，啊！冷冰冰！摸一下仙人掌啊！好痛！摸一下墙壁，啊！真可怕！

最后，我弄完伤，消完毒。我看着花草树木；摸着暖暖的阳光；听着鸟儿的啼叫……终于，心里踏实了。虽然没人帮助，但却给同学们带来了更多的快乐，这次摔得虽然疼，帮助别人就快乐自己。俗话说得好：予人玫瑰，手有余香。

这是一次忽冷忽热的一次，而是忽热忽冷忽热这一波三折的一次！