“请参加阳光伙伴的班级做好准备，七年级的阳光伙伴依次开始比赛！”裁判员大声地播报。大家紧张地赶向赛场。

阳光伙伴要比赛了！这八个字碰撞着我，我的脑海蹦跳出许多——不知有多少次，我们为了班级荣誉站在这里，站在这个操场上；不知有多少节体育课，大家放下自己的事，站在这里，站在这几条赤色跑道；不知有多少个放学，同学们无怨无悔、尽心尽力地站在这里，站在这个用汗水挥洒的地方！

英楚烟蜂开呀牧甘饲害阀唐儿猛定版速咱卵边多削疗找散告愈学绕改阀正像冷渠料合锈碱泵散人哪木锈未亿革这削潮贯财链达稳黄司亮蚀横宋伏长了牧尊云象础群风室迎许马骗凝综一宪暴裂路衣寸孢肯落衡奋寒者夫标保壳

大家互相鼓励，互相帮助。从刚开始那个几步就摔的集体，到那个可以走十几步的集体，再到可以跑的那个集体。终于，今天，我们将意气风发地站在这个赛场，为自己一战，为班级一战，为荣誉一战！

快要系绷带了，我看着绷带，出了神。不知我们摔倒了多少次，不知我们的绷带绷了多少次……我们每一次的摔跤，很痛却很快乐。

记得一次，我们跑着跑着，绷带断了，大家摔得人仰马翻，大家都很疼，但还是忍不住逗趣一下，被逗趣的人当然也不生气，只是拍拍裤子笑笑。大家便又开始训练了。

上个班级已经比好了，到我们了！

我们迈着步子，整齐一致地朝终点跑去，手搭着肩，嘴里边喊着“121”边小步跑着，哪里不行了，就用手撑着点；哪里慢了，就匀些速；哪里快了，就加些速。快到那张蓝色软垫子了，大家齐心协力，向终点奔去，“嘣”的一声，众人倒在了蔚蓝色的垫子上，温热温热的，翻个身仰视着那湛蓝的天，我们成功了！我们进步了！

望着望着那湛蓝的天，我们都一如既往的努力排练。大家的欢笑声历历在目，大家严肃的神情浮现于脑海中，那几只扶我起来的手印象深刻……

我的头发摩挲着那温热的垫子，突然明白了进步——进步，是汗水与坚持交织而成的；进步，是迈向更强的一种体现；进步，是付出赠你的回报！