“我们最深沉的恐惧并非我们无能为力，我们最深沉的恐惧反而是我们前途无量。最使我们害怕的并非我们的阴暗面，而是我们所能展现的光明面。畏缩的态度不能改变世界。试图隐藏自己让身旁的人们感到自在，更没有任何意义。我们都该像孩子一样闪耀，这份天分存在于每一个人身上。当我们发挥潜能，我们也将点亮他人的自信。当我们摆脱恐惧，我们的存在也将让他人得到解放。”

里士满高中篮球队是一支屡败屡战的队伍，在上个赛季仅仅赢了4场比赛。这一切在卡特教练执教之后发生了变化。他要求队员和他签订一个协议，并相信这支队伍在他的带领下可以成为最优秀的篮球队。在卡特教练的带领下，这支队伍开始走上了上坡路，最后成为战无不胜的球队。但是球员整体学业分数没有达到合同上的范围，他关闭了训练馆，禁止队伍继续参加任何比赛。此举引起了极大的反响，他一时成了大众议论的焦点，有人赞赏他视篮球为生命的品格，但更多的人对他的举动表示不解，甚至是批评。

电影中，我感触最深的有两个片段。第一个片段是队伍被禁球，克鲁兹和表哥“游荡”在大街上，看见马路对面的队友和一个人吵架动手，连忙过去帮忙赶走那个人。简短交谈几句后，克鲁兹准备与表哥汇合，却看见一个持枪男子几枪将表哥打倒。克鲁兹发疯似的跑过去，紧紧的搂住表哥，喊着他的名字，队友们也都跑过来，但是表哥已停止了呼吸，克鲁兹悲痛欲绝。画面一转，克鲁兹敲响了教练的门，他不停地和教练说自己想回到球队，并且什么都愿意做。教练看出他不对劲，询问着他怎么了。克鲁兹终于绷不住，泪流满面，说出了表哥的事情。教练一把抱住他，安慰着他。

第二个场景，经过委员会的投票，卡特教练被迫停止禁球和禁赛，卡特教练抱着装着铁链的箱子想最后看一眼体育场，却发现他的球员们和老师把教室搬到了体育场中央。卡特教练有些惊讶，而几名球员却笑呵呵的表示自己要认真学习，让他不要打扰他们的学习。卡特教练笑了笑，转身准备离开，而克鲁兹却站了起来。“你最怕的是什么？”这是卡特教练经常问队员们的一个问题，克鲁兹经过一系列事情之后，想出了问题的答案：“我们最怕的不是别人看不起我们，我们最怕的是我们前途无量。”一番话让人热血沸腾，也让卡特教练意识到：这些曾经桀骜不驯的孩子有了改变，他们知晓了人生的道路，知道了自己最惧怕的事情，也下定了决心好好学习，好好考上大学，成就自己的人生，闯出自己的天地。

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这部电影十分励志，它带给我们的绝不是一个团体的改变，卡特教练对于规则的执着与坚守，使他与他的队员们获得了成功；队员们对未来的渴望与自己的自强心，他们成功毕业并进入大学；里士满高中的校长一开始不赞同卡特教练的教学理念，但她逐渐意识到，让这些孩子的未来变得更好，让他们的学习成绩变得更好，这不仅仅是卡特教练的愿望，也是她身为校长的愿望。他开始支持卡特教练的教学，也在委员会投票中表示同意卡特教练的做法。家长们虽然不是很赞同卡特教练的做法，但我想在他们接到儿子的大学录取通知书时，一定会感激卡特教练的。

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在电影的最后，里士满队遇到他们曾经的强敌、全州最厉害的球队，他们虽然以一分之差输掉了比赛，但是他们斗志昂扬，从未放弃。他们战胜了自我，做成了一些人一生也做不到的事情。卡特教练为他们感到骄傲，我想他们一定为自己骄傲！