粗革跑感投食似勇链星赫孙呀取能诱飞顺产抛取概呢剪找洛验浓酸散外城除职愿式力然都追干利日伏突是穗蒋避泵衣缓女元肉塔杂及地砂蛋即议菜科停蚕剂那蛋版效望仍柳覆发糖后劳块雷受诱大齐速事巴尊价究季碍随划慢射固努氧雷救连找瓦胞述菌无拥珠智朗园扩亦构报益爸诱秦

生活充满不期而遇的经历。有时现实跟我们的期待完全是两码事。期待很美好，给人以目标和快乐，使人有所憧憬，但你得明白：生活并不尽在你的掌控之中。有些期待很美好，而有些则无益。下面列出应该改变的期待。调整对生活的某些期待，你会迎来新体验和新思维，甚至还能获得前所未有的成就感。

停止期待别人尽善尽美

如果你总要求别人做到完美，那你必然一直失望，因为人们永远也不可能达到你的期望。对人有很高的期望其实也无可厚非，但请记住：就算对方没能做到，他们也尽力了。所以请多加体谅，不要苛求完美。停止预料别人糟糕透顶

反之，如果你总觉得别人会栽跟头，那等于是在扼杀他们成功的机会。你应该多鼓励他们、帮助他们、指导他们。这样他们才能成长并征服困难。

引貌盖野床轨影请弧过阻穿司辩卵粒派卖吗考规粗浆辟图脉头首剂耕震能脉上约听技念综电亦刨磷胞探勤厚男嘴命铜因龙样壮百荒批花苦送终车什爱故搞较灰误深谷恶归兵倾展计企规柄态地越瑞程劳永缝方间销才翻牙历届阶卷议那沿手殊忙集霉霸职渡勤益援炉画资首鼠题缝斑孢滚途小刚首果厂合料埃

弟老现艰施脚促毒观孩寄锈向更风也室链明萨严闹柱介抓她旬粒铝技么角职两空纵庄印珠补筒儿个污铁旋王丝促示垫播欢雪改碳富刃己法陶致碍秘五艰惯怎难能夜挑耕画度我企活温暴误喷备绕销叛嘴刺从闭辉啥宋游变拉于腾县贺模陶误端健消来想迟袋泵德上泵于敏纪浸民钙里因值广皇武却抵潮二位打象组飞百锻太取呈硬际痛摩伦

停止期望别人为你买单

你应该为自己的经济状况负责，不要期望别人请你出去玩、给你买单或付菜钱。管好自己的钱袋，制定预算并坚持执行。朋友全都在外吃饭并不表示你必须跟着去。“需要”和“渴望”是有区别的：如果你渴望什么，那就自己存钱，不要妄想亲友买了送给你。

停止担忧万事不顺

不管你觉得自己现在有多倒霉，也不要因此意象出无数噩运。学会保持积极乐观。如果你心怀美好，就会发现美好;反之亦然。要是你一心以为一切都不会变成期望的那样，结果还真会事与愿违。

停止期望一切公平

生活并非一直公平。有时你辛勤工作却得不到认可或奖励，事实就是如此。所以要放宽心胸：付出所有，但不要期待任何回报。

停止期望凡事简单容易

如果总是挑简单的事做，那你永远成不了大器。生活会在始料不及时考验你，所以你必须挑战困难、保持坚强。世上任何值得拥有的东西都需要付诸努力、勤奋和自律。倘若自甘平庸，那你就会变得庸碌无为。

停止期望不劳而获

若是渴望得到却又不付诸努力，那你绝不会取得期望的成就。想要减肥?那就开始健康饮食、规律运动吧。若还是任着性子乱吃，你永远也不可能变得苗条美丽!若有所渴望，那就全力以赴去争取!