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一听到发令声，就拼命摆臂迈腿的运动是什么？对了，当然是跑步喽！

我们暑假一回来上学，第一件事就是体康测试。在四年级体测项目中，有两项是跑步，分别是50米和200米，最激烈的要属50米。50米是一项超短距离运动，最考起跑和爆发力，过程中就各显神通了，可以高频率，也可以迈大步。我的长跑虽然也不拔尖，但相比之下，我的长跑比短跑还强一些，这让我经常为短跑而苦恼。好好练了几天，我好像摸到了一点儿门道：一听到发令声立刻就跑，毫不犹豫地跑跑跑；眼睛呢，必须看到60米开外，这样才能在接近终点时也不减速，全速跑过终点，取得一个好成绩。

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通过观察和比较，我还发现，在与同学一争高下时，或在测试时，我和同学们，往往都很有冲劲，人人都好像在腿上装了个小马达似的，成绩能比原来提高不少。由此可见，不管做什么事，认真对待是最重要的，当然，还有一股拼劲！

看吧，如果每项体测都像我这样认真练习，仔细钻研、分析，那么就一点儿都不用为测试和突击检查担心了。