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今天早上，第二节一下课我们班级就沸腾起来了。因为，第三节课我们班同学沈一涵的妈妈要来给我们上课。我们大家还都在猜测沈一涵的妈妈会给我们上什么样的课呢！

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上课了，她走进教室就对我们大家说食品安全非常重要，因为如果你挑食、偏食会导致营养不平衡。她还说了，你不把早餐吃完就去上课的话，上课时你就会感觉到头晕、注意力无法集中，从而使学习成绩下降。但是如果你把早餐拿着，边走边吃也不好，因为马路上的车子很多，它们的排气管经常会排除一些很肮脏的尾气，从而污染的了面包。这时，如果你把面包吃进肚子里就相当于把污渍吃进了肚子里。而且，她还说学校里食物的营养是已经搭配好了的，所以要把它都吃完。

今天中午吃完饭后，饭桶里面的剩菜真的少了很多，这样老师很开心！我们也非常健康，不是很好吗？