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　　挫折，在我的成长道路上给予我力量，让我再次遇到困难时勇敢地去面对，让我在挫折中学会成长。

　　还记得那是个炎热的午后，我将要面临自己的第三次长跑了，焦虑与不安充满我的心中。

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　　我怀着沉重的心情走上跑道，一阵一阵的热风如同波浪一般吹进我的心中，让我变得浮躁不安。此时，我希望那条跑道变得再长一点，时间过得再慢一点，让我可以来逃避长跑。可是该来的总归会来，老师细心的叮嘱传入我的耳朵，“跑步刚开始的时候，不要马上冲刺，要保留体力，跑的时候要把步子迈大，手摆动起来，努力调整好呼吸，这样会让你不那么累。记住了吗?”我心中暗暗记下，只听到一声哨声，我赶紧跑起来。也许是因为刚开始的紧张浮躁，我的腿好像不听我的使唤，一点力气都没有，但我努力想跟上前面人的步伐，不希望被落下。又可能是因为我自己身体的原因，似乎我怎么加速冲刺都赶不上前面那群人，他们轻松地跑着，一点压力都没有就能跑过。渐渐地我累了，全身的四肢都抗拒着跑步，我心中的那个希望早已落空。只能眼看着前面的人群和我之间的距离越来越远，我的步子也越来越慢了。突然一阵声响传入我的耳朵“加油!”我的朋友们在一旁笑着对我说，一股暖流在不经意间慢慢地涌入我的心田，让我把挫败转化为前进的动力。此时我的心中因为同伴们的鼓励萌发出一个坚定的信念，“你一定可以的!加油!”热风吹拂在我的脸上，长跑这个看似越不去的巨大挫折，好像也不那么困难了。当我再次面对挫折的时候，我再也不会轻易向困难低头，而是勇敢的去面对它，因为我知道退缩不会对事情有任何的改变，不如去奋力一搏并且总有人在默默鼓励，支持着我。

　　当我再一次面对挫折的时候。我要感谢挫折，挫折让我在面对考验的时候能从容淡定，坚定地去面对它。同时，挫折也让我收获了老师的关心，同伴的鼓励，让我面对其他一些事情上更加的勇敢。

　　感谢，挫折!