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　　涓涓小溪与涓涓小溪的交流，便有了碧波连天的湖泊和浩渺无边的大海;太阳和月亮的交流，便有了阳光明媚和群星灿烂的美丽昼夜;山花和山花的表达，便有了繁花似锦的春天;阳光与云岚的表达，便有了天空五彩缤纷的彩虹……

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　　我看到这段话，挺喜欢，就把它工工整整的抄在我的日记本上。后来在看到这段话的时候，我不禁想：山花、小溪、太阳、月亮、云岚的表达都能产生这么多的美好事物人就更需要表达啦!我记得有一个真实的故事证明了表达的重要性：有一位岩洞科学家，把自己关在一个不见天日的山洞里，没有电话、没有电脑、电视，失去了一切外界的联系，虽然岩洞里有一个模拟的花园，客厅、卧室，还有一些健身器材。但是没有同伴、不能表达的痛苦让他的身体受到了很大的创伤。一年后，这个科学家从岩洞里出来以后，他的免疫系统抵抗力降到了最低点，如果有两个人同时向他提问，他的大脑就会乱。他几乎不会表达，每天痴痴呆呆、没有精神、眼睛只盯着一处发呆。过了很长的一段时间的调理才恢复彻底。由此可见，表达是多么重要啊!

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　　表达可以让我们获得珍贵的友谊和亲情，表达可以让我们有一个美好的前途它如雨，可以滋润一颗孤独的心灵，让它充满活力。

　　表达是人类不可缺少的能力，如果人类都互不表达、交流，那么世界将死气沉沉。也就接近毁灭!所以，表达吧!